Der Wald ist für mich ein Ort der Ruhe. Er hilft mir, in stressigen Zeiten tief durchzuatmen und mich auf das zu besinnen, was wichtig ist. Heute, am 21.03.2022, ist der internationale Tag des Waldes. Dieser Tag ist ein wunderbarer Anlass, sich die Bedeutung des Waldes für das Leben auf der Erde bewusst zu machen.
Der Wald
Es gibt viele verschiedene Arten von Wäldern, wie z.B. die Regen- und Nebelwäder Mittel- und Südamerikas. In unseren Breiten sind hingegen Nadel-/ Laubwälder bzw. auch Mischwälder beheimatet. Wohingegen aufgrund der höheren Temperaturen und niedrigen Niederschläge im Mittelmeerraum Hartlaubwälder wachsen. Dies ist in den unterschiedlichen klimatischen Bedingungen vor Ort begründet. Seit jeher bieten Wälder einen Lebensraum für unzählige Tier- und weitere Pflanzenarten und werden nicht ohne Grund als „Schatzkammer“ der Erde bezeichnet. Gerade die gewaltigen Tropenwälder gelten darüber hinaus auch als „Klimakammer“ der Welt. Denn durch Fotosynthese wird u.a. CO² in den lebenswichtigen Sauerstoff umgewandelt.
Klimawandel
Unsere Wälder können durch Fotosynthese Kohlenstoffdioxid (CO²), welcher als Treiber des Klimawandels gilt, aufnehmen und unter anderem in den überlebenswichtigen Sauerstoff umwandeln. Doch genau dort liegt auch ein Problem. Dadurch, dass die globale Bevölkerung einen immer größeren Energiebedarf mit über ¾ fossilen Energieträgern deckt, wird immer mehr CO² emittiert. Gleichzeitig steigt der Flächenbedarf und gerade die Brandrodungen aus Brasilien fanden grade im Jahr 2021 häufig Erwähnung in den Medien und nehmen bedauerlicherweise immer größere Ausmaße an. Das heißt, dass es immer weniger Wald auf unserer Erde gibt, dem ein steigender Ausstoß an CO² entgegensteht.
Bedeutung des Waldes auf unsere Gesundheit
Dabei ist der Wald so immens wichtig für jede und jeden einzelnen von uns. Nicht ohne Grund zog es viele Menschen während der Corona-Pandemie zum wandern in die Natur und unsere Wälder. Dies wird den meisten von uns aufgefallen sein, die auch vor der Pandemie in unseren Wäldern gewandert sind. Die positive Wirkung des Waldes auf unsere Gesundheit liegt zum einen an der hohen Konzentration an Sauerstoff, dem angenehmen Klima im Wald sowie den gesunden Botenstoffen, mit denen der Wald kommuniziert, den Terpenen. Zum anderen hat der Aufenthalt und der achtsame Umgang im Wald eine wunderbar beruhigende Wirkung auf unsere Psyche. Unter dem Begriff „Waldbaden“ wird ein bewusstes und intensives Wahrnehmen der Natur beschrieben. So wird „Shinrin Yoku“, wie Waldbaden im japanischen heißt, als wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise durch Politik als auch Wissenschaft propagiert. Und das nicht erst in den letzten Jahren, sondern bereits seit den 1980er Jahren! Damit war uns die japanische Gesellschaft voraus, da sie die positiven Auswirkungen des Waldes früh erkannte und auch mit zahlreichen Studien belegten. Aber immerhin rücken auch in Europa und Amerika die gesundheitlichen Vorzüge eines Aufenthaltes im Wald weiter in den Fokus der Wissenschaft.
Schutz des Waldes
Da uns der Wald so vieles gibt, ist es wichtig ihn auch zu schützen. Das soll keineswegs bedeuten, dass man sich nun aus Wäldern fernhalten soll. Aber wie lässt sich der heimische Forst, aber auch der (nur scheinbar) so weit entfernte tropische Regenwald Südamerikas schützen? Dies ist einfacher als man denkt. Beim alltäglichen Einkauf achte ich z.B. auf WC-Papier mit dem blauen Engel, welcher für ein Gütesiegel für einen schonenden Umgang mit den Ressourcen ist. Benötige ich einen neuen Schreibblock, wähle ich einen mit dem „FSC“-Siegel aus nachhaltiger Forstwirtschaft. Und bei dem neuen Küchentisch, den mein Mann und ich uns kaufen möchten, achten wir darauf, dass es kein Tropenholz ist, sondern suchen uns eine lokale Schreinerei, bei der wir lokales Holz kaufen. Und wenn wir im Wald wandern, haben wir immer eine Tüte dabei, in der wir kleineren Unrat mitnehmen, von Zigarettenstummeln, Plastikverpackungen, bis hin zu weggeworfenen Getränkedosen. Jeder kann einen kleinen Beitrag zur Waldgesundheit beisteuern und die Wälder, die uns so viel geben, schützen.
Ich wünsche Euch einen schönen internationalen Tag des Waldes.
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